Анна михалкова похудела

Анна Михалкова поделилась диетой, с помощью которой похудела на 15 кг

новости

В прошлом году Анна Михалкова похудела на 15 кг всего за 6 месяцев. Однако на этот шаг Анна решилась только после того, как у нее начались серьезные проблемы со здоровьем.

«Не было какого-то специального решения, гипертония мне помогла. Это была необходимость: сбросить вес, чтобы стабилизировать давление. Я занялась спортом, еще все это проходило на нервной почве — и похудела. Сейчас в моей жизни нет никакого ЗОЖ», — призналась Анна в интервью Яне Павлидис.

Несмотря на то, что сейчас Михалкова в еде себя не ограничивает, в период похудения ей пришлось сесть на жесткую диету. Это тоже стало стрессом для её организма, но все же лучше, чем гипертония. В недавнем интервью актриса расписала свой рацион питания.

По словам Анны, самые калорийные продукты нужно употреблять в первой половине дня. На завтрак она ела овсяную кашу на воде без сахара с черносливом и курагой, а также 50 г куриного филе с зеленью и томатами и стаканчик натурального йогурта. Пообедать можно супом на нежирном бульоне, а также съесть запеченное мясо или рыбу, отварные яйца и салаты из свежих овощей.

После 15.00 задача усложняется — пища должна быть максимально легкой, а порции — не более 150 граммов. Актриса обычно перекусывала салатом из огурцов и зелени, томатами со сладким перцем на гриле и обезжиренным кефиром.

Также раз в неделю Анна устраивала разгрузку. За целый день можно съесть 300 граммов мякоти фруктов. Особенно актрисе нравилось «сидеть» на грейпфрутах и ананасах. Также в разгрузочный день можно пить воду в неограниченном количестве, зеленый чай без сахара и до 300 мл свежевыжатого овощного сока. Михалкова предупредила, что выходить из диеты следует постепенно, добавляя в рацион новые продукты.

Сейчас актриса ни в чем себе не отказывает. За время диеты ее желудок уменьшился в разы, так что теперь Анна ест все, но небольшими порциями.

Источник: http://www.kino-teatr.ru/lifestyle/news/y2019/3-25/17689/print/

43-летняя Анна Михалкова похудела до неузнаваемости

Актриса поразила новым образом и фигурой на презентации проектов канала ТВ-3.

43-летняя Анна Михалкова, в отличие от своей сестры Надежды, всегда отличалась пышными формами. Однако сегодня на премьере нового сезона канала ТВ-3 актрису было не узнать: она экстремально похудела и удивила присутствовавших журналистов и коллег стройной фигурой. На презентации Анна Михалкова представляла сериал «Обычная женщина» .

Многосерийный телефильм снял Борис Хлебников, последний фильм которого «Аритмия» имел большой успех у зрителей и получил высокие оценки кинокритиков. Коллегами Анны Михалковой по съемочной площадке стали Евгений Гришковец и Татьяна Догилева.

Анна Михалкова представила сериал «Обычная женщина» режиссера Бориса Хлебникова

Напомним, что сейчас зрители канала « Россия 1 » могут каждый вечер наблюдать за игрой Анны Михалковой в сериале «Доктор Рихтер», отечественной адаптации «Доктора Хауса», где она снялась в одной из ключевых ролей. И надо сказать, работая над этим проектом, Анна была женшиной в теле.

Анна Михалкова в сериале «Доктор Рихтер»

Кстати, совсем недавно, в конце ноября, 43-летняя Анна Михалкова показала себя без макияжа. П ользуясь очередным всплеском популярности, решила порадовать подписчиков в социальной сети Instagram снимком без макияжа. «Приснился прекрасный сон… приснилось счастье… глаза открывать не буду))) ( да, без укладки, да, без макияжа, да, думаю, что мне можно))))» — написала знаменитость в комментарии к публикации (орфография и пунктуация автора сохранены без изменений. – Прим. ред.).

Подписчики Анны Михалковой отреагировали на фото эмоционально: они буквально захвалили звезду, отмечая, что она прекрасна в любом виде. «Красивая, настоящая», — гласит один из комментариев. Также поклонники в обсуждении снимка восхищаются актерской игрой дочери Никиты Михалкова в фильме «Про любовь. Только для взрослых».

Между прочим, Анна Михалкова сейчас заявлена в трех полнометражных проектах. В их числе — триллер «Селфи» режиссера Николая Хомерики. Автором сценария к фильму, который выйдет в прокат 1 февраля 2018 года, выступил Сергей Минаев. Коллегами Анны Михалковой по съемочной площадке стали Константин Хабенский, Юлия Хлынина, Федор Бондарчук и другие.

43-летняя Анна Михалкова похудела до неузнаваемости

Режиссер Борис Хлебников и Анна Михалкова на презентации нового сезона канала ТВ-3

Режиссер Борис Хлебников и Анна Михалкова на презентации нового сезона канала ТВ-3

Анна Михалкова меньше двух месяцев назад — 12 сентября 2017 года с младшей сестрой Надеждой на премьере фильма Резо Гигинеишвили «Заложники»

Источник: http://www.vokrug.tv/amp/article/show/43letnyaya_anna_mihalkova_pohudela_do_neuznavaemosti_63604/

Анна Михалкова похудела на 15 килограммов из-за болезни

Анна Михалкова раскрыла секрет феноменального похудения. Как оказалось, актрисе пришлось бороться с лишним весом из-за развития гипертонии. Теперь она ведет спортивный образ жизни и мечтает сохранить достигнутые результаты.

Для многих поклонников Анна Михалкова является примером для подражания. Актрисе удается сохранять яркий узнаваемый стиль в течение многих лет, и при этом не стесняться нескольких лишних килограммов. Однако недавно звезда кино феноменально похудела. Поклонники отметили, что Анна сбросила не менее пятнадцати килограммов. Разумеется, они сразу начали интересоваться секретными диетами, которые использовала артистка.

Читайте так же:  Упражнения похудеть в домашних условиях

Сама же Михалкова в течение долгого времени предпочитала хранить молчание. Лишь недавно в разговоре с журналистами она упомянула, что похудение было вынужденной мерой, на которую ей пришлось пойти из-за болезни.

Многие кардиологи подтверждают, что гипертония — одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, с симптомами которого лучше бороться на ранних этапах. В противном случае, самочувствие пациента будет только ухудшаться на фоне повышения риска возникновения инфаркта или инсульта.

По признанию Михалковой, сейчас она чувствует себя абсолютно комфортно в своем теле. А вот на актерскую деятельность вес Анны никак не влияет, ведь она востребована в профессии уже более двадцати лет.

Так, недавно артистка презентовала новый сериал под названием «Обычная женщина». Михалкова не отрицает, что ей было интересно изображать героиню с многогранным характером и непростой судьбой.

Источник: http://www.starhit.ru/novosti/anna-mihalkova-pohudela-na-15-kilogrammov-iz-za-bolezni-154551/

Без диет: Анна Михалкова рассказала, как похудела на 15 кг за полгода

44-летняя Анна Михалкова сейчас переживает новый взлет своей кинокарьеры. В минувшем году актриса сыграла в нескольких громких телепроектах и даже получила премию «Золотой орел». Старшая дочь известного кинорежиссера Никиты Михалкова удивительно гармонично сочетает успешную карьеру и семью. Анна замужем за бизнесменом Альбертом Баковым и воспитывает троих детей: Андрея (19), Сергея (18) и Лидию (5).

Звездная мамочка дозированно делится информацией о своих наследниках. Старшие сыновья, или «монстры», как их ласково называет Анна, довольно часто появляются в ее личном блоге, а вот лицо младшей дочки Лиды актриса пока скрывает, хотя с удовольствием рассказывает о малышке в редких интервью.

© Instagram @anikiti4na

На днях Анна дала интервью известному эксперту в мире моды и стилисту Яне Павлидис. Актриса рассказала, как за полгода похудела на 15 килограммов, а также призналась, почему дети не смотрят ее фильмы.

Михалкова рассказала, что ее всегда устраивал ее вес и она никогда не гналась за модельными размерами. Однако проблемы со здоровьем заставили знаменитость пересмотреть свое мнение.

Была необходимость сбросить вес, чтобы стабилизировать давление. Я занялась спортом, да и на нервной почве килограммы сами уходили. Но никакого ЗОЖ в моей жизни нет: могу позволить себе немного алкоголя и все что захочу. Не было какого-то специального решения худеть, гипертония мне помогла, — признается Анна.

Знаменитая мамочка также рассказала, почему ее дети почти не смотрят фильмов с ее участием. С присущим ей юмором, актриса заявила, что им достаточно того, что мама пилит их дома, чтобы еще и на экране на нее смотреть.

Для них я в первую очередь мама, но при этом стараюсь быть и другом. С опытом ты понимаешь, что нужна некая дистанция, — заявляет актриса.

В мае у Анны грядет юбилей — 45 лет, и знаменитость признается, что совершенно не комплексует по этому поводу. По ее словам, каждые 12 лет у нее происходит личностный кризис, который она успешно перебарывает.

Кстати, на днях Анна поделилась в личном блоге самым трогательным и интимным снимком из семейных архивов. Звездная мама показала бирки своих наследников из роддома и выяснилось, что все дети Михалковой родились с очень маленьким весом. Старший сын Сергей появился на свет весом 2339 г, а вес Андрея при рождении составлял 2648 г. Самой крупной родилась Лида — 2850 г.

Источник: http://www.baby.ru/journal/anna-mihalkova-o-tom-kak-pohudela/

В 40 выглядит лучше, чем в 20: как похудела Анна Михалкова

Известная российская киноактриса Анна Михалкова похудела – после рождения третьего ребенка ей удалось сбросить 15 килограммов. Михалкова не спешила раскрывать секреты своего отвеса, но была вынуждена это сделать, т.к. история ее преображения стала обрастать ненужными подробностями. Некоторые недобросовестные интернет-издания воспользовались изменениями во внешности звезды и начали рекламировать от ее лица различные снадобья и чудодейственные таблетки, обещающие ошеломительный результат без усилий. Тогда похудевшая Анна Михалкова рассказала, как все было на самом деле.

Как похудела Анна Михалкова?

Как мы упомянули, актриса похудела после рождения третьего ребенка. Это удивило многих мам, ведь, как правило, после третьих родов женщины только набирают. Анна же захотела и смогла и сумела удивить всех. Ее победа над лишним весом до сих пор обсуждается в социальных сетях и средствах массовой информации.

До похудения вес Анны составлял 80 кг при росте 175 см. Вес после – около 65. Поклонники спрашивают, как же Анне это удалось? Актриса охотно делится секретами.

  • Анна советует не истязать себя голоданием и диетами, но предостерегает: хочешь похудеть – ограничивать себя придется. Михалкова во имя хорошей фигуры отказалась от мучного, жирного и сладостей. Теперь ее рацион составляют: нежирное мясо, яйца, каши, злаковые, фрукты, овощи, орехи, нежирные сыры и много зелени.
  • Пренебрегать спортом тоже не стоит. Анна рекомендует пробежки, они очень эффективны против жировых отложений, особенно в талии и на бедрах.
  • Питаться нужно правильно, говорит Анна, самое большое количество пищи нужно употреблять в обед и на завтрак, ужин должен быть не поздним и максимально легким.

Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет и вам, уверена Анна Михалкова, похудевшая за довольно короткое время. К слову, ей удается успешно удерживать новый вес – она больше не поправляется.

Диета Анны Михалковой

Анна не стала скрывать от поклонников и свой рацион. Он примерно следующий.

  • Завтрак: небольшая порция овсяной каши на воде, можно добавить ягоды и сухофрукты, съесть ломтик сыра, йогурт, выпить чай.
  • Обед: супчик или овощной салат с мясным блюдом (грудка на гриле, отварная говядина).
  • Ужин: запеченные или свежие овощи, лучше без мяса.
  • В качестве перекуса: горстка орехов, ягоды, фрукты, овощи, кисломолочная продукция.
Читайте так же:  Как похудеть быстро в домашних условиях за неделю на 10

Зная, на какой диете сидела Анна Михалкова, можно последовать ее примеру. Что примечательно, в меню знаменитой актрисы не было дорогих и редких продуктов, что в очередной раз доказывает, что можно составить сбалансированный рацион при любом бюджете.

А что скажет врач?

Диетологи прокомментировали диету Анны Михалковой положительно, подчеркнув, что это и есть правильное снижение веса.

Рацион вполне сбалансирован – есть и долгие углеводы (каши), и белки (мясо), и клетчатка (овощи), и жиры (орехи). Днем организм получает все необходимое для активной жизнедеятельности, а вечером переходит на питание в режиме лайт, что способствует плавному и комфортному снижению веса. Обилие овощей полезно для пищеварительной системы.

Овощной супчик от Анны Михалковой

Худеющим на заметку: простой и вкусный крем-суп от звезды российского кинематографа.

  • Очистите от кожуры и нарежьте тыкву кубиками, измельчите репчатый лук, обжарьте все в сотейнике на капле оливкового масла. Влейте 1 литр горячей воды, добавьте лавровый лист, варите еще 10 минут. Уберите лавровый лист, перелейте суп в блендер и измельчите до однородного состояния. Перед подачей добавьте в суп сливки, посыпьте кинзой или другой свежей зеленью.

Анна Михалкова похудела: фото до и после

Похудевшая Анна с удовольствием появляется в свете, фотографируется и позирует, а ее поклонники восторженно комментируют, отмечая, что актриса теперь выглядит лучше, чем 20 лет назад.

Источник: http://simpleslim.ru/v-40-vyiglyadit-luchshe-chem-v-20-kak-pohudela-anna-mihalkova/

Анна Михалкова похудела — фото до и после

Анна Михалкова – актриса кино и телеведущая, известная зрителям многочисленными ролями, смогла снизить вес на 15 кг. Это произошло весьма неожиданно, после рождения третьего ребенка. Как похудела, Анна Михалкова рассказывать не торопилась и не распространялась о быстрых и волшебных способах. Но ей пришлось это сделать, так как в этой истории начало появляться всё больше новых подробностей. Многие недобросовестные рекламные компании начали от имени киноактрисы предлагать и продвигать различные чудодейственные средства и препараты, используя ее изменения во внешности. Препараты обещали потрясающий результат в короткие сроки без каких-либо усилий. После этого Анна решилась рассказать историю своего преображения.

Как звезде удалось снизить вес

Как уже было сказано, после рождения младшей дочери Анне удалось хорошо похудеть. Многие мамы этому удивились, так как третьи роды приносят с собой только лишние килограммы, но не наоборот. Актриса действительно удивила поклонников и многих зрителей. В СМИ и социальных сетях до сих пор ведутся активные обсуждения методики похудения Анны.

Перед тем как похудеть, звезда весила 80 кг при росте 1,75 м. Похудение позволило снизить отметку на весах до 65 кг. Сравнивая фото Анны Михалковой до и после похудения, многие поклонники активно интересуется тем, как же ей удалось избавиться от лишних килограммов.

Поэтому она охотно поделилась с ними всеми секретами:

  • не стоит истязать организм жесткими диетами и голоданием, но ограничения в еде всё же должны присутствовать. Чтобы заполучить хорошую фигуру, она исключила из своего меню выпечку, сладкие блюда и жирные продукты. Основными продуктами в меню стали яйца, каши, злаки, нежирные сорта мяса, овощи и фрукты, обезжиренные сыры, зелень и орехи;
  • не стоит отказываться от спорта. Для себя Аня выбрала пробежки, так как они по большей части помогают избавиться от накопления жира в области талии и бедер;
  • нужно завести себе привычку питаться правильно, как утверждает Анна. Больше всего пищи нужно съедать на завтрак и обед. Ужин должен быть ранним и по максимуму облегченным.

Анна уверена в действенности своих правил для похудения, поэтому рекомендует их и другим людям. Причём похудеть девушке удалось за небольшой период времени. Похудевшая Анна Михалкова и теперь, в 2020 году, старается поддерживать форму, и ей это прекрасно удается, так как килограммы не возвращаются.

Особенности питания киноактрисы

Анна Михалкова любезно решила рассказать все нюансы своей диеты поклонникам.

Она имеет такой вид:

  • с утра овсянка на воде, иногда с разными добавками в виде сухих фруктов, ягодок, с кусочком сыра, кисломолочным продуктом и чаем;
  • на обед легкий суп или салат из овощей с мясной порцией. Из мяса можно выбирать говядину или курятину, приготовленную без масла и других добавок, например, в пароварке, на гриле, методом варки и прочее;
  • ужин в основном обходится без мясных блюд, состоит преимущественно из овощей в любом желаемом виде;
  • для перекусов подойдут орехи, фрукты, ягоды, овощи, кисломолочные продукты.

Теперь, зная все особенности похудения Анны Михалковой, можно воспользоваться ее методом.

Плюс рациона Анны в том, что в него не входят редкие и дорогие продукты. Их легко можно найти на полках ближайшего супермаркета. Поэтому воспользоваться такой диетой можно при любом бюджете.

Мнение врача

Изучив описание диеты Михалковой, диетологи отреагировали продолжительно, выделив правильность такого подхода к уменьшению веса. Питание выглядит сбалансированным, в нем есть медленные углеводы, белок, огромное количество клетчатки, а также полезные организму жиры в орехах.

При этом по утрам организму будет достаточно питательных компонентов и веществ для активности и заряда энергией. Вечером облегченное меню позволяет без стресса для организма мягко и плавно снижать вес. Огромное количество овощей в рационе положительно отражается на функционировании пищеварительной системы.

Рецепт овощного супа от Михалковой

Со своими худеющими поклонниками звезда решила поделиться рецептом любимого простого и очень вкусного крем-супа. Необходимо нарезать небольшими кусочками тыкву, репчатый лук, обжарить овощи в сотейнике на оливковом масле. Добавить в 1 литр горячей воды, бросить туда лавровый лист, варить суп 10 минут. После чего лист достать, перелить суп в блендер и измельчить до однородной консистенции. Перед подачей к столу в крем-суп нужно добавить немного сливок, посыпать зеленью или кинзой.

Читайте так же:  Порошок мангустин для похудения

Результат похудения Анны Михалковой на фото

В своем новом весе Анна Михалкова с удовольствием появляется в свете, активно фотографируется и без стеснения позирует. Многочисленные поклонники актрисы с восторгом отмечают, что внешне актриса выглядит значительно лучше, чем 20 лет назад.

Источник: http://pohudet.guru/znamenitosti/anna-mihalkova-pohudela-foto-do-i-posle/

Похудевшая Анна Михалкова высказалась об «обостренной сексуальности»

Cosmo рекомендует

Как поддерживать форму бровей, чтобы сэкономить на походах в салон

5 дешевых способ сделать свое рабочее место уютным

45-летняя Анна Михалкова дала откровенное интервью. Она рассказала о своем отношении к сексуальности в одежде.

Недавно актрисе удалось сильно похудеть. Она призналась , что именно из-за аппетитной фигуры выбор нарядов для нее был ограничен.

« Люблю платья. Но обостренной сексуальности , чтобы хотелось что-то оголить , никогда не проявляла. Мои формы всегда несколько ограничивали для меня выбор нарядов. Но я компенсировала это сумками , туфлями и верхней одеждой», — сообщила Анна.

Анна Михалкова столкнулась с травлей из-за скандала с пострадавшей моделью

Дочь Никиты Михалкова призналась в любви к сумкам , которые она носит с собой по две штуки. «С туфлями наоборот: покупаю и любуюсь , думая , что когда-нибудь их надену. Заканчивается всё тем , что я дома спускаюсь на шпильках со второго этажа , переобуваюсь в шлепки или кроссовки — и вперед», — продолжила она.

У многодетной матери трое детей: 19-летний Андрей , 18-летний Сергей и шестилетняя дочь Лидия. Актриса старается воспитывать сыновей жестко.

« Парни должны уметь принимать решения и нести ответственность. Но вообще у сегодняшних детей безмятежная жизнь , им не надо ни за что бороться , поэтому инстинкты притупляются. Это поколение дружелюбное , асексуальное , неконфликтное», — считает Михалкова.

Знаменитость восхищается своими наследниками. «Все трое — мое лучшее произведение», — резюмировала она в интервью Vogue.

Недавно Анна Михалкова похвасталась 18-летним красавцем сыном. После похудения на 15 килограммов она стала выглядеть моложе сестры. Предлагаем посмотреть на звезд , которым удалось сильно похудеть за последние месяцы.

Источник: http://www.cosmo.ru/stars/news/02-11-2019/pohudevshaya-anna-mihalkova-zayavila-chto-ne-proyavlyala-obostrennoy-seksualnosti/

44-летняя Анна Михалкова похудела на 15 килограммов из-за болезни

Сама же Михалкова в течение долгого времени предпочитала хранить молчание. Лишь недавно в разговоре с журналистами она упомянула, что похудение было вынужденной мерой, на которую ей пришлось пойти из-за болезни. «Дело в том, что я страдала от гипертонии. Врачи сказали, что мне просто необходимо сбросить вес, чтобы нормализовать давление. Вот поэтому я похудела. Про свой рацион рассказывать не хочу. Просто веду теперь здоровый образ жизни», — заявила актриса.

Источник: http://rus.jauns.lv/raksts/zdorove-i-krasota/302321-44-letnyaya-anna-mikhalkova-pokhudela-na-15-kilogrammov-iz-za-bolezni

Диета Анны Михалковой

Видео (кликните для воспроизведения).

У талантливых родителей рождаются особенные дети: еще более талантливые, харизматичные, креативные, красивые. Яркий пример — старшая дочь Никиты Михалкова Анна. Она дебютировала на экране еще в 1993 году и с тех пор остается востребованной актрисой. Но яркие и запоминающиеся роли не единственное, чем удивляет Анна Михалкова. Не так давно она, склонная к лишнему весу, очень похудела, и новый имидж пришелся поклонникам по вкусу.

Возникает вполне логичный вопрос: как ей это удалось и продолжает ли актриса держать себя в строгих рамках после диеты? Можно строить много теорий и догадок, а можно просто прочитать статью от «Со Вкусом» и узнать все секреты новой звездной фигуры, достойной восхищения.

Самое непростое — начать

Раньше при росте 175 см Анна Михалкова весила 80 кг, а сегодня — 65 кг. Согласитесь 15 кг не такая уж и маленькая цифра. Актриса признается, что добиться результатов было непросто, но она усвоила 3 правила.

    Не стоит голодать и истязать себя жесткими диетами. Начать нужно с отказа от жирного, мучного и разнообразных сладостей. Правильный рацион должен состоять из злаковых, фруктов и овощей, яиц, нежирного мяса, большого количества зелени и каш.

Самое большое количество еды нужно употреблять за завтраком и обедом. А вот ужин должен быть легким и непоздним.

Чтобы жировые отложения уходили быстрее, пейте много жидкости. Также актриса не проводила часы в зале, а выбрала легкие пробежки в качестве спортивного режима.

Эти рекомендации — вовсе не диета. Если придерживаться их хотя бы 2 недели, они быстро входят в привычку, помогают худеть и выступают гарантией того, что вы не будете набирать вес вновь. Фигура Анны Михалковой — яркий пример.

Примерное меню на 1 день

  • Завтрак: сваренная на воде овсянка со свежими ягодами или сухофруктами, 150 мл натурального йогурта или травяного чая без сахара, ломтик нежирного сыра.
  • Обед: овощной суп или салат, из мясных блюд — отварная говядина или грудка на гриле.
  • Ужин: свежие или запеченные овощи.
  • Перекус в течение дня: овощи, фрукты, орехи, ягоды, йогурт.

Такой рацион обеспечивает организм всем необходимым для его нормального функционирования. При этом вы не просто не набираете вес, но и теряете все лишние накопления.

Рецепты от Анны Михалковой

Овсянка на воде

  1. Вскипятите 0,5 л воды.
  2. Добавьте овсяные хлопья. Варите 20 минут.
  3. Отдельно залейте водой сухофрукты на 20 минут. Слейте воду.
  4. Добавьте сухофрукты в кашу.

Крем-суп из тыквы

  1. Нарежьте тыкву кубиками. Измельчите лук. Обжарьте овощи на оливковом масле.
  2. Пересыпьте овощи в кастрюлю. Залейте 1 л воды. Добавьте специи. Варите 10 минут.
  3. Измельчите всё в блендере. Добавьте нежирные сливки и зелень.

Овощной салат

  1. Отварите 200 г куриного филе. Нарежьте небольшими кусочками.
  2. Нарежьте помидоры, болгарский перец и огурцы. Порубите зелень.
  3. Смешайте всё. Заправьте солью и нежирной сметаной.

Хороший завтрак — гарантия прилива сил утром, сытный обед ускоряет метаболизм, а легкий ужин избавляет от массы проблем с пищеварением. Если вы хотите забыть о лишних килограммах, как это получилось у Анны Михалковой, следуйте этим советам и наслаждайтесь результатом. Делитесь ссылкой на своей страничке, тогда и ваши подруги постройнеют.

Читайте так же:  Диета елены малышевой сколько стоит диета

Источник: http://sovkusom.ru/dieta-anny-mihalkovoy/

Похудевшую Анну Михалкову не узнают поклонники

Многодетная мама поразила невероятной красотой. Анна Михалкова дала себе обещание в новом году продолжать борьбу за стройность. Фанаты 42-летней актрисы удивлены ее преображением и утверждают, что она стала похожа на девушку Джеймса Бонда, которую воплотила на экране француженка Леа Сейду.

Дочь известного режиссера Никиты Михалкова актриса Анна Михалкова удивила поклонников своим невероятным преображением. Многодетная мама, которая после рождения дочери в 2013 году, вступила в борьбу за стройную фигуру, не желает сдавать позиций. Судя по всему, Анна Михалкова строго следит за тем, что ест и старается больше двигаться, благодаря чему лишние килограммы тают без следа.

Снимок, который накануне разместила в своем микроблоге актриса, продемонстрировал, что сила воли творит чудеса. Многодетная мама на нем выглядит как юная девушка.

Новое селфи произвело фурор среди подписчиков дочери Никиты Михалкова. Они делают комплименты звезде, не скрывая, что не сразу узнали в девушке на фото свою любимую актрису.

«Прямо школьница, выглядите супер», «На этой фотографии я вас даже не узнала. Красотка! Вам очень идет красная помада», «Аня, вы на этой фотографии похожи на девушку Бонда Леа Сейду», «Аня?! Да вас не узнать!», «И я не узнала. Вы очень помолодели и похорошели, худеть больше не надо», «Выглядите роскошно!», «Как вам идет стройность, шикарно!», «Аня, желаю тебе удивляться и удивлять, не надо худеть, ты и так хорошенькая», Такая тоненькая», — восхищаются красотой Анны Михалковой ее поклонники.

Стоит отметить, что Михалкова может похвастаться не только блестящей карьерой в кино, но и крепкой семьей. Трое детей составляют ее истинное счастье. Старшему сыну Андрею 16 лет, среднему Сергею – 15, а младшая дочь Лидия в сентябре отпраздновала свой третий день рождения. Супруг звезды, предприниматель Альберт Баков, души не чает в своей жене, впрочем, как и она в нем. Анна уделяет много внимания воспитанию детей, так как наследники стоят для нее на первом месте, а потом уже идет работа. Анна Михалкова зациклена на успехах детей

Мальчики хорошо учатся в школе, которую когда-то закончила сама известная актриса. Михалкова интересуется оценками ребят, а также общается с другими родителями. По словам женщины, ей приятно, когда она слышит о Сереже и Андрее хорошие отзывы. Как призналась Михалкова, в кругу близких она не нуждается в признании. Дома Анна — жена и мама, так как мужу и детям важнее не количество ее наград, а забота и внимание.

Источник: http://www.starhit.ru/novosti/pohudevshuyu-annu-mihalkovu-ne-uznayut-poklonniki-127159/

Анна Михалкова раскрыла секреты похудения

Анна Михалкова призналась, что ей пришлось похудеть по медицинским показаниям. Актриса потеряла 15 килограммов благодаря занятиям спортом. При этом она не придерживается стиля здорового образа жизни, и иногда может себе позволить вредную пищу или алкоголь.

Еще в 2018 году поклонники обратили внимание на то, что Анна Михалкова очень похудела. Актриса призналась, что она скинула 15 килограммов по медицинским показаниям. Из-за гипертонии артистке пришлось заняться спортом. При этом она не распространялась о секретах похудения.

И все же, в интервью для YouTube-канала Яны Павлидис Анна сделала исключение. Она призналась, что ей не удается придерживаться принципов здорового образа жизни. Именно поэтому для поддержания хорошей формы артистка обращается к спортивным нагрузкам.

Михалкова подчеркнула, что теперь ей гораздо комфортнее в собственном теле. При этом наследница знаменитой династии не собирается изводить себя диетами или чрезмерными физическими нагрузками, ведь Анну вполне устраивает ее физическая форма.

В мае актрисе исполнится 45 лет, но она совершенно не комплексует по этому поводу. По словам Михалковой, необходимо принимать себя в любом возрасте и состоянии.

Бороться с внутренними проблемами Михалковой помогает работа и поддержка близких. Своей лучшей подругой Анна считает сестру Надежду. Несмотря на 12-летнюю разницу в возрасте, родственницы отлично ладят и проводят вместе все свободное время. А вот с мамой у звезды иногда случались конфликты. «Я категорически против, чтобы быть наследием своей мамы. Я всегда находилась с ней в протесте. Но я отдаю ей должное за ее отношение к семье и родным. Это не мешает мне быть ее абсолютным антагонистом», — заявила Анна.

Конечно, актрисе ежедневно приходится доказывать, что она не зря носит знаменитую фамилию. Груз ответственности бывает очень тяжелым, но при этом Михалкова старается не забывать, что многим людям не был дан такой прекрасный старт. Именно поэтому она благодарна родителям за то, что получила хорошее образование, и теперь может заниматься любимым делом. На будущее Анна строит амбициозные планы, ведь сейчас она не только играет в кино, но и продюсирует перспективные проекты.

Источник: http://www.starhit.ru/novosti/anna-mihalkova-raskryila-sekretyi-pohudeniya-168298/

Как и почему Анна Михалкова похудела на 15 килограммов за полгода

Как правило, артисты решаются на кардинальные перемены во внешности либо ради карьеры, либо под давлением общественного мнения. Однако Анна Михалкова совсем не из их числа. Она сбросила 15 килограммов за последние полгода по совсем другим причинам.

«Не было какого-то специального решения, гипертония мне помогла. Это была необходимость: сбросить вес, чтобы стабилизировать давление. Я занялась спортом, еще все это проходило на нервной почве — и похудела. Сейчас в моей жизни нет никакого ЗОЖ», — объясняет Анна в интервью Яне Павлидис.

Не секрет, что Михалковой пришлось серьезно поработать над своим рационом и сесть на очень жесткую диету. Актриса рассказала, что самые калорийные продукты обычно употребляет в первой половине дня. В обеденное время ест суп на нежирном бульоне, запеченное мясо или рыбу, отварные яйца. Однако после 15:00 Михалкова отдает предпочтение салату из овощей на гриле и обезжиренному кефиру. Обычно размер порции не превышает 150 граммов.

Читайте так же:  Можно ли есть перед сдачей кала

Анна признается, что раз в неделю может питаться исключительно фруктами, чтобы разгрузить организм. Ее любимые — ананасы и грейпфруты. Также актриса пьет зеленый чай без сахара, свежевыжатый овощной сок и воду.

Напомним, что за полгода актриса смогла похудеть на 15 килограммов. Сейчас звезда не ограничивает себя в любимой еде, но употребляет ее в небольших количествах. Также Анна продолжает заниматься с личным тренером.

Источник: http://www.woman.ru/stars/events/article/228079/

Похудевшая на 15 кило Анна Михалкова выглядит моложе младшей сестры

Анна Михалкова поделилась в Инстаграме совместным селфи с сестрой. На снимке наследницы режиссера Никиты Михалкова позируют щека к щеке: 45-летняя Анна рядом с 32-летней Надеждой.

— Хорошо иметь старшую сестру! Так я считаю! – шутливо подписала снимок Надежда.

Актриса имела в виду, что, когда есть старшая сестра, младшая на ее фоне всегда будет выглядеть молодой и красивой. Особенно если разница между сестрами составляет 13 лет. Но эффект получился неожиданным: поклонники посчитали что Анна на снимке выглядит моложе Надежды. Возможно, все дело в том, что Михалкова-старшая за последнее время сильно похудела. А, возможно, причина в ярком вечернем макияже Надежды, добавившем ей возраста.

«Старшая выглядит моложе чем младшая. Как так получилось?» «У вас теперь не поймешь, кто моложе, кто старше. Круто!», — пишут поклонники в комментариях.

Анна Михалкова действительно, расставшись с лишними килограммами, совершенно преобразилась. Актриса похудела на целых 15 килограммов – и словно скинула вместе с ними 15 лет. При этом старшая дочь Никиты Михалкова признавалась, что худеть она начала вовсе не из-за желания стать стройнее – ее вынудили проблемы со здоровьем.

— Не было какого-то специального решения, гипертония мне помогла. Это была необходимость: сбросить вес, чтобы стабилизировать давление, — говорила Анна. — Я занялась спортом, еще все это проходило на нервной почве — и похудела. Сейчас в моей жизни нет никакого ЗОЖ.

Актриса перешла на сбалансированное питание и исключила из рациона сладкое, жирное и мучное. Как рассказывала Михалкова, тяжелую пищу она ест только до 15.00, а вечером ограничивается салатом или стаканом кефира. Раз в неделю Анна устраивала разгрузочные фруктовые дни: целые сутки питалась только фруктами, в основном ананасами и ли грейпфрутами. Запивать «фруктовые» дни нужно зеленым чаем без сахара , овощными соками и водой в неограниченных количествах. Результат превзошел все ожидания: уже через пару месяцев актрисе пришлось полностью поменять гардероб.

К слову, Надежда Михалкова тоже как-то поделилась в Инстаграме совместной фотосессией с сестрой, глядя на которую поклонники сделали вывод, что Надежда курит. На черно-белом снимке Михалкова-младшая позирует с сигаретой в руке. Подписчики пристыдили актрису за вредную привычку и призвали ее немедленно попрощаться с никотином.

Источник: http://www.kp.ru/daily/27031.4/4094782/

Ежедневные пробежки и специальная диета: как Анне Михалковой удалось похудеть на 15 кг

7 июня Анна Михалков посетила вечеринку журнала Instyle в рамках пятого дня «Кинотавра». Для светского выхода звезда кино выбрала темно-синее платье-миди в белый горошек и белые лодочки на низком каблуке.

Анне удалось скинуть около 15 килограммов. Похудеть актрисе помогли специально подобранная диета и ежедневные пробежки. Дочь известного режиссера ела маленькими порциями (не более 150 граммов). Самую калорийную пищу кинозвезда потребляла в первой половине дня, а после 15:00 отдавала предпочтение овощам и обезжиренному кефиру. Раз в неделю знаменитость устраивала разгрузочный день, в который ела только фрукты: ананасы или грейпфруты.

Это говорит о том, что если захочешь, то сделаешь.

А мне она нравится полненькой,такая пухляшка- очаровашка,а сейчас лицо сильно осунолось и грусть в глазах,хотя- может голодная просто?)))

дети вроде от одного отца, но не похожи совсем

Дополнительно к похудению удалила комочки биша

А мне она понравилась похудевшей! Здорово выглядит! Молодчина!

Похудела, но на лицо сильно осунулась и ей это не идёт

Намного лучше стала выглядеть. Молодец!

люблю ее в любом виде. прекрасная женщина, настоящая и красивая.

Классная! Очень приятная!

Дополнительно к похудению удалила комочки биша

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://www.woman.ru/beauty/body/article/220123/

Анна михалкова похудела
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here