Второй подбородок: как в домашних условиях за неделю избавиться от него

Как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделюИдеальный овал лица не предполагает дряблости контуров, вне зависимости от того, идет ли речь о щеках или о подбородке. Но последний вызывает больше всего вопросов, так как с необходимостью того, как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю, сталкиваются многие женщины. И чаще всего подобная необходимость возникает в тех ситуациях, когда впереди ждет значимое мероприятие, на котором хочется блистать, а не вызывать лишние пересуды.

В идеале следует заботиться о состоянии своей кожи регулярно, не доводя до того момента, когда ситуация станет критичной, но если осталась всего неделя, попробуем разобраться, с тем, куда деть второй подбородок, придающий возраста даже молоденьким девушкам. Полезно знать, сколько должен весить человек: таблица возраст, вес, рост.

Диета

Как бы ни мечталось, но идеальной диеты, которая бы гарантировала результат всем интересующимся тем, как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю, фото до и после которого будет демонстрировать результат, просто не существует.

Для того чтобы пропал второй подбородок, женщина должна «сойти с лица», как говорят в быту, но в этом случае велика вероятность того, что помимо уменьшения подбородка появятся темные круги под глазами, кожа потеряет сияние, а сам вид будет болезненным. И это вполне логично, если на протяжении недели практически ничего не есть.

Интересно! Несмотря на то, что достаточно часто бытует мнение о том, что образование лишнего подбородка — это удел не молодых и чаще всего имеющих проблемы с лишним весом, на практике это далеко не так. Кожа в данной области может быть подвержена преждевременному старению и у девушек с худощавым телосложением, в том числе и в том возрасте, когда о первых морщинах еще никто и не думает.

что поможет от второго подбородка

Первопричины данного явления не изучены, но есть предположение, что генетическая предрасположенность к пониженному тругору кожи передается по линии родителей. И в этом случае разбираться с тем, как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю или иной срок, придется гораздо раньше, чем после 35-40-летнего рубежа. Зачем нужны отруби ржаные: польза и вред, как принимать.

Гимнастика от второго подбородка

Существуют разнообразные упражнения для лифтинга шеи, благодаря приведению в тонус кожи на которой уменьшается и лишний подбородок:

  1. Ходьба, когда на голове лежит толстая книга. Вызывает необходимость концентрации и напряжения мышц.
  2. Артикуляционная гимнастика, при которой губами берется карандаш и в положении лежа или сидя в воздухе прописывается весь алфавит. Движение карандаша осуществляется не только за счет губ, но и напряжения всех мышц лица и шеи.
  3. По аналогичному принципу осуществляется гимнастика с помощью языка: необходимо постараться дотянуться сперва до кончика носа, если это получится, задержаться в этом положении на пару секунд, после его дотянуться до подбородка. Повторить минимум 10 раз в обе стороны.
  4. Зарядка челюсти. В ходе ее мышцы нижней части челюсти напрягаются и как бы подтягиваются назад. Следующим шагом идет расслабление и выдвижение самой челюсти вперед. Цикл должен составлять 15-20 подходов. Более наглядно данный способ того, как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю, видео демонстрирует в Сети. Хотя почувствовать, как напрягаются мышцы шеи, легко и без видео инструкций.
  5. Повороты головы и ее наклоны вперед-назад и вбок. При кажущейся минимальности нагрузки и легкости упражнений в случае регулярности выполнения и достаточности количества подходов состояние мышц шеи и тех, что ответственны за поддержание овала лица в форме, будет улучшаться.

Еще более эффективно работают наклоны головы, выполняемые из положения лежа на спине, когда голова находится без опоры. Для этого нужно лечь на широкую кровать или же разложенный диван так, чтобы голова была свешенной вниз, т.е. поддержка в виде плоской поверхности заканчивалась на уровне шеи.

фото второго подбородка до и после

Следующий шаг — это подъемы и опускания головы, напряжение мышц в этом случае чувствуется уже после первых нескольких движений. Желательно выполнять данное упражнение не реже двух раз в день по 20 подъемов. Если есть возможность делать это трижды, то результат будет еще более ощутимым.

Массаж от второго подбородка

Он помогает привести в тонус любой участок кожи, вне зависимости от места его нахождения. Для подбородка будут хороши:

  • легкие пощипывания проблемной зоны с последующим протиранием ее кубиками льда, благодаря которым кожа будет ощущать контраст температур;
  • легкие шлепки наружной частью ладони или же подпирание подбородка кулаками поочередно обеих рук, в чем то данный процесс напоминает старый метод отбивания теста, но болезненности ощущаться не должно;
  • массаж при помощи полотенца, о последнем немного подробнее.

Важно! Разбираясь с тем, как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю, фото которого будет радовать, важно знать, что массаж с использованием полотенца противопоказан при проблемах с щитовидкой. Вне зависимости от имеющегося заболевания и его стадии, интенсивное воздействие на данную зону запрещено.

массаж от второго подбородка

Для осуществления массажа необходимо:

  • намочить в холодной воде небольшое махровое полотенце;
  • тщательно отжать его и скрутить в рулон;
  • взять получившуюся скатку двумя руками с обеих сторон;
  • приложить к подбородку и легкими движениями хлопать его холодным полотенцем на протяжении 5 минут.

Эта процедура совмещает в себе функции и упражнения, и массажа, активизируя кровообращение, подтягивая кожу, приводя ее в тонус.

Что еще может помочь?

Если нет проблем со щитовидкой, то можно использовать для данной зоны любые виды массажоров, кроме тех, которые вызывают нагрев зоны. Различные маски, задача которых состоит в лифтинге кожи, также будут не лишними. Таковые следует использовать не реже двух раз в неделю, но и не чаще, чем через день. Могут помочь протирания кожи кубиками льда из отвара ромашки, шалфея и иных трав, чьи положительные свойства для кожи известны всем.

Есть положительные отзывы об использовании эфирных натуральных масел, в том числе и виноградной косточки или зародышей пшеницы, наносить которые следует после упражнений на ночь посредством легких похлопываний.

маска от второго подбородка

Отзывы и результаты

Тех, кто ищет способы того, как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю, отзывы практиков интересуют больше всего, что вполне логично. И они подтверждают тот факт, что увы, чудесные преображения может гарантировать лишь скальпель хирурга. Но даже в этом случае на восстановление требуется значительный период времени. В домашних условиях улучшить состояние кожи можно лишь в случае регулярной работы над собой.

Подводя итого, можно дать на вопрос о том, как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю, однозначный ответ: если полностью, то, скорее всего, никак. Но это не значит, что избавиться от него невозможно. Эффективно ли для похудения средство Редуксин лайт: усиленная формула, отзывы худеющих 2015, цена.

Просто, как и любая иная часть тела, подбородок нуждается в постоянном внимании, а 7 дней — это слишком мало для того чтобы подтянуть кожу и избавиться от жировых отложений. За этот период можно в лучшем случае сделать его чуть более подтянутым, а не обвисшим, ну а рассчитывать на видимый результат стоит не ранее чем через три недели.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Приведенная информация носит ознакомительный характер. Любой вид диеты нужно начинать по согласованию с врачом.