Отзывы о пищевой пленке для похудения

pishhevaya-ple%cc%88nka-dlya-poxudeniya-domaС каждым годом находится все больше способов пассивного похудения. И происходит это даже не по причине природной лени человечества, а из-за катастрофической нехватки времени. Причем в ней-то мы зачастую сами виноваты. Приходим с работы домой и вместо того, чтобы сходить на прогулку или в спортзал, покататься на велосипеде или роликах – утыкаемся в экран телевизора или всевозможных гаджетов. И все это после обильного ужина…

Пищевая плёнка для похудения в домашних условиях: отзывы имеет самые положительные. А как ее использовать, с какой частотой и есть ли противопоказания, вы узнаете из этого материала.

Какая пленка используется для похудения

Для похудения в домашних условиях используется как самая обычная пищевая пленка для оборачивания продуктов, так и специальная пленка для обертываний. Еще ее называют пленка-сауна для обертываний, стрейч-пленка, пленка для антицеллюлитного обертывания.

Как делать обертывание пленкой и частота использования процедур

Прежде чем будет использоваться пищевая плёнка для похудения в домашних условиях: отзывы настаивают на том, что нужно подготовить к этому тело. Если вам лень «замарачиваться», то достаточно просто распарить тело в ванне, вытереть его и обмотать несколькими слоями самые проблемные, по вашему мнению места.

Важно! Пленка наносится достаточно плотно, но так, чтобы не сковывала ваших движений. Это не корсет и не бандаж! Особенно внимательны будьте в паховой и других областях тела, которые имеют нежную кожу, наиболее подверженную раздражению. Почитайте о том, как в похудении помогает сыроедение: простые рецепты на каждый день.

Для достижения большего и более скорого эффекта, советуют на проблемных местах сделать обработку скрабом и намазать специальной антицеллюлитной косметикой. Другой вариант — воспользоваться натуральными средствами, рецепты которых вы найдете ниже.

pishhevaya-ple%cc%88nka-dlya-poxudeniya

Что происходит при воздействии пленки

В процессе обертывания наблюдается так называемый эффект парника. Потея, ваше тело через поры выделяет лишнюю влагу, так сказать подсушивается, меняясь при этом в габаритах. Кроме того активизируются процессы обмена в коже и кровообращение, выводятся токсины. Уже после нескольких проведенных процедур обертывания пленкой вы заметите результат. Кожа постепенно становится упругой и гладкой, выравниваются неровности, заметно уменьшаются проявления целлюлита, спадают отеки. Очень полезна в народном похудении душица: лечебные свойства и противопоказания для женщин.

Рецепты смесей для обертываний пищевой пленкой

Время проведения процедуры обертывания пищевой пленкой бывает разным от 10-40 минут до часа-полутора и даже на всю ночь. Какие смеси и на какое время можно наносить приведены в таблице.

Кратковременное воздействие

Ингредиенты

Как смешивать

Время процедуры

Мед

На водяной бане слегка подогревают (до температуры тела, не выше!)

60 минут

Мед + корица

Подготовить (см. выше) 4 части меда, добавить 1 часть порошка корицы, размешать до однородности

40 минут

Глина косметическая

(аптечная)

Глину разводят водой до состояния кашицы (консистенция густой сметаны), добавляется 3 ст.л. молотой корицы

* курс – 10 процедур, 1 месяц.

30 минут

С маслом корицы

В 3 ст.л. базового масла (любого растительного: подсолнечного, оливкового, кукурузного и т.д.) добавить10-15 капель эфирного масла корицы, согреть на водяной базе.

*Курс – 4 процедуры в неделю, 1 месяц

30 минут

Корица + перец + мед

Смешивают по 3 ч.л. корицы и молотого перца с 3 ст.л. меда со 100 гр. оливкового или другого растительного масла.

20 минут

Кофе + перец

Смолоть 50 гр. зерен кофе, добавить 5 ст.л. меда, 1 коф. л. красного молотого перца

*Будет чувствоваться легкое жжение, это нормально!

* Обертывание с такой смесью можно делать не чаще 1 раза в 3 дня

15 минут

Водка + кофе + перец

2 ч.л. молотого кофе соединить с 1.ч.л. молотого перца и щепоткой поваренной соли. До получения кашицы развести водкой.

15 минут

После указанного время воздействия, пленка снимается, смесь смывается под душем. На кожу наносится питательный или антицеллюлитный крем.

pishhevaya-ple%cc%88nka-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax

Длительное воздействие

Для особо занятых или совсем ленивых дам приводится несколько рецептов смеси, которая наносится при обертывании пленкой на ночь.

Ингредиенты

Как смешивать

Время процедуры

Оливковое или кокосовое масло, эфирное масло апельсина или лимона

Масло слегка (до 36-40 град.) согреть на водяной бане или в микроволновой печи, вводят эфирное масло, перемешивают

До утра

Мед, ванильное, лимонное или апельсиновое масло

Мед слегка согреть (см. таблицу выше), добавить эфирное масло, размешать.

До утра

Яблочный уксус, вода

Разводят в пропорции 1х1, протираем этой жидкостью кожу, оборачиваем проблемные места

До утра

Важно! В последние 2 часа суток (с 22 до 24 часов) наш организм наиболее активно работает над выведением всякой гадости, помогите ему, проводя процедуры обертывания по приведенным выше рецептам. Для тех, кто худеет, важно знать, сколько переваривается пища в желудке человека, таблица.

pishhevaya-ple%cc%88nka-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax-otzyvy

Противопоказания

Пищевая плёнка для похудения в домашних условиях: отзывы восторженные или нейтральные, но не забывайте, что некоторым эта процедура противопоказана. Не делайте таких процедур при беременности, а также имея проблемы с кожей, варикозное расширение вен, гипертонию, заболевания гинекологического, кардиологического или эндокринологического профиля.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Приведенная информация носит ознакомительный характер. Любой вид диеты нужно начинать по согласованию с врачом.