Отзывы о льняной муке для чистки кишечника


Льняная мука для очищения кишечникаЛен – это растение, известное человечеству с глубокой древности. К примеру, ткань из этого растения начали изготавливать в Центральной Азии примерно 9 тысяч лет назад. В лекарственных целях используют гладкие, глянцевые, светло-коричневого оттенка семена довольно приятного, орехово-миндального вкуса. Льняная мука для очищения кишечника отзывы чаще всего имеет позитивные, но при более детальном изучении этого вопроса встречаются и противоположные.

Полезные свойства льняной муки

Льняная мука получается в процессе размалывания семян этого растения. Одновременно из них извлекают ценнейшее масло, процентное содержание которого в семенах льна от 15 до 30. В домашних условиях этот процесс не представляется возможным, поскольку для бытовых целей настолько мощных прессов для отжима масла не производят.

В состав льняной муки входят:

  • жиры: омега-3 и омега-6 полиненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, влияющие на биологические процессы человеческого организма;
  • растительные белки с ценнейшими аминокислотами и протеинами;
  • клетчатка – растворимые (растительная клейковина) и нерастворимые (целлюлоза) пищевые волокна,
  • сложнополимерные соединения (лигнины);
  • фитоэстрагены (лигнины), способные предотвращать действие канцерогенов, токсинов и аллергенов;
  • витамины А, Е, В1, В2, В5, В6, В9;
  • микроэлементы: железо и медь, цинк и селен, молибден и хром, калий, кальций, марганец, магний, натрий.

Предостережения по использованию льняной муки

Прежде чем вы начнете использовать льняную муку с кефиром для очищения организма, посоветуйтесь лечащим врачом .Это просто необходимо, ведь любое вещество в определенных дозах может оказаться лекарством, а в других – ядом. В случаях, когда используется льняная мука для очищения кишечника, отзывы упоминают о том, что встречается индивидуальная непереносимость льна или его компонентов.

мука льна и кефир

Женщинам с заболеваниями половой сферы, с нарушением гормонального фона, при беременности и грудном вскармливании, в период менопаузы также стоит осторожно применять препараты льна, в частности муку из его семян. Это связно с содержанием в ней фитоэстрогенов, то есть гормонов растительного происхождения.

Обязательно проконсультируйтесь, если есть или хотя бы предполагается наличие камней в желчном пузыре, почках.
Сильная часть человечества не слишком активно пользуется средством льняная мука для очищения кишечника. Да еще и отзывы говорят о том, что при наличии у кого-то из прямых родственников опухоли предстательной железы, стоит либо воздержаться от такого способа очистки организма, либо предварительно убедиться в отсутствии новообразований в организме.

В числе противопоказаний для очищения кишечника льняной мукой с кефиром отзывы пользователей этого метода называют также наличие в организме любого воспалительного процесса. Даже обычное недомогание может спровоцировать неприятные последствия.

Внимание! Семя льна, также как и мука из него, содержит цианогенный гликозид линимарин. В обычном состоянии и разумных количествах он весьма полезен организму, потому что регулирует выделение секрета и выводящую функцию (перистальтику) кишечника. В дозах превышающих норму – вызывает чрезмерное слюноотделение, а при распаде образует глюкозу, ацетон и даже синильную кислоту. Если глюкозу можно считать веществом, дающим энергию организму, то ацетон, и синильная кислота – это яды для вашего организма.

льняная мука

В местах массового выращивания и переработки льна, жмых после отжима масла применяли как добавку в силос, пищу для животных. Из-за присутствия гликозида линимарин, случались даже случаи массового падежа скота. Сопоставив с ним рацион животных, использование отжимок льняного семени в корме прекратили.

Очистка кишечника льняной мукой

Кишечник человека очищается под действием льняной муки из-за того, что в ней содержатся вещества, способные не только выводить липиды, шлаки и каловые отложения, но и противодействовать паразитарным инвазиям – заражениям глистами.

Для чистки кишечника используют готовую муку, приобретенную в диетических отделах супермаркетов или в аптеках. Если в наличии семя льна, можно использовать его, смолов в кофемолке, но в меньших количествах. Потому, что смолотое семя гораздо калорийнее муки за счет имеющихся жиров, которых уже нет в последней.

Для процесса нужен свежий кефир невысокой жирности. Чистка происходит за три недели. Смесью кефира и льняной муки заменяется утренний прием пищи.

В первую неделю в кефир (100 мл) добавляют 1 десертную ложку муки из семени льна, хорошенько перемешивают и выпивают, но обычно смесь имеет довольно густую текстуру – как смета или йогурт. Если пить особо не получается, съедайте ложкой.

Во вторую неделю доза муки удваивается – 2 десертные ложки.

В третью неделю количество муки доводится до 3-х ложек, а количество кефира – до 150 мл.

Справочно! Десертная ложка по объему приблизительно равна двум чайным.

чистим кишечник кефиром и льняной мукой

Мука из семян льна для очищения кишечника отзывы:

  1. после двухнедельной очистки кишечника появились боли в области поясницы, возможно из-за подвижек камней в почках (немедленно к врачу!);
  2. в процессе очистки начались месячные, хотя задержка была больше недели;
  3. пью кефир с льняной мукой 10 дней, замечено улучшение состояния волос, исчезли прыщи на лице, перестал вздуваться кишечник после еды;
  4. удалось избавиться от постоянных запоров, посещение туалета по большой нужде – как по часам. Сочетание кефира с льняной мукой гораздо эффективней и мягче испробованных аптечных средств;
  5. по отзывам женщин в климаксе: исчезли резкие перепады настроения, пришло в норму давление, увеличилась подвижность суставов;

 

Льняная мука для очищения кишечника отзывы имеет в основном положительные. Кроме уже перечисленных свойств этого продукта, хочется также отметить его положительное влияние на снижение веса, мужскую половую активность. Она нормализует работу сердечнососудистой системы, пищеварительного тракта и всех его органов, приводит в норму сосуды, стимулирует работу мозга и суставов. Главное – не полениться и выдержать весь термин очистки.

Загрузка...

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Приведенная информация носит ознакомительный характер. Любой вид диеты нужно начинать по согласованию с врачом.