Можно ли с помощью пищевой соды похудеть за три дня?

Как похудеть с помощью соды пищевой за 3 дняИнтернет пестрит вопросами на тему того, как избавиться от жирных складок, обретя красивую фигуру. Они не теряют злободневности в любое время года, потому как люди не оставляют надежды расстаться с жиром, не прилагая к этому никаких усилий.

И один из таких способов касается того, как похудеть с помощью соды пищевой за 3 дня. Также полезно почитать о том, как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю.

Принцип действия соды

О том, что сода расщепляет жир, известно на протяжении не одного десятка лет, так как именно она, наряду с горчицей, была первым моющим средством для сковородок и кастрюль и справлялась с остатками бульона или котлет великолепно.

Помимо данного качества соды есть мнение, что она активизирует обмен веществ, потому способствует сжиганию жиров не только снаружи, но и изнутри. Более того, в ряде изданий можно увидеть даже упоминания о том, что методика того,  как похудеть с помощью соды пищевой за 3 дня,  рецепт которой приведен ниже, даже проверена и подтверждена медицинскими исследованиями, вот только конкретных данных таковых почему то не приводится.

Предполагается, что в интенсивный курс похудения, рассчитанный на 3 дня, активно используются все свойства соды: и по уничтожению жира снаружи, и по сжиганию его изнутри.

Интересно! Сама сода, при всей своей репутации абсолютно безопасного продукта, является отнюдь не природным веществом, а получается посредством соединения древесного угля, глауберовой соли и мела. Ее уровень кислотности схож с кислотностью желудка, потому соду часто используют для избавления от изжоги, но не стоит думать, что ее бесконтрольный прием безопасен.

фото о похудении с содой за три дня

Способы похудения с помощью соды

Известны два  пути того, как похудеть с помощью соды пищевой за 3 дня:

  • принимая ванны с содой;
  • употребляя ее внутрь.

Ванны с содой

С содой они принимаются по аналогии с тем, что и с любыми иными видами добавок. Для того чтобы активизировать обменные процессы, рекомендуется растворить в горячей воде пачку соды, после чего погрузиться в ванну до уровня сердца на 20 минут.

Предполагается, что эффект от ванны с содой должен быть схож с тем, что описывают после приема скипидарных ванн: учащение сердцебиения и повышенное потоотделение. Поры открываются и через них из организма выходит все вредное и не нужное, накапливающееся в результате ведения неправильного и бездумного питания.

Температура такой ванны должна быть в пределах 40 градусов, но если ощущается дискомфорт, то не стоит пытаться выдержать в ней положенные 15-20 минут. Возможно, что все проблемы связаны с противопоказаниями по состоянию здоровья.

Важно! Выбирая данную методику того, как похудеть с помощью соды пищевой за 3 дня  в домашних условиях, нужно знать, что при трудностях с сосудами, сердцем, повышенным давлении, а также при наличии воспалений на коже такие ванны если не противопоказаны, то крайне не рекомендованы. У гипертоников они могут вызвать ухудшение самочувствия, а у людей с язвами или ранами на коже их усиление.

Дискомфорт также может ощущаться обладателями сухой и чувствительной кожи, которые после приема ванн с содой жалуются на зуд и шелушение. При варикозе или наличии любых новообразований горячие ванны просто запрещены. Для диетического питания подходят отруби ржаные: польза и вред, как принимать.

сода и похудение

Сода внутрь для похудения

По этой системе необходимо натощак выпивать раствор из нее, приготавливаемый из стакана воды, в котором разведены две столовые ложки сухого вещества верхом. Вкус такого напитка не радует, равно как и вид, но люди готовы пойти на все, лишь бы избавиться от мешающего жира, в том числе и навредить своему здоровью, убив слизистую или нарушив уровень кислотности желудка.

Сторонники данного способа параллельно рекомендуют придерживаться диеты и активно заниматься спортом. Не похудеть при таком подходе невозможно вне зависимости от того, пить ли соду, купаться ли в ней или растираться ею.

Благо или зло?

Здесь многое зависит от конкретной ситуации и веры в чудо. Разбираясь с тем, как похудеть с помощью соды пищевой за 3 дня, видео процесса разведения которой в воде найти не трудно, надеяться на успех хочется всем. Однако перед началом курсового приема тех ванн стоит задуматься о том, что тугоплавкий жир никуда не девается даже при посещении сауны, где температура выше в два, а то и в три раза. Организм теряет лишь воду, баланс которой быстро восстанавливается, тогда как для расщепления жиров нужны активные тренировки.

как худеть с содой

По поводу употребления соды внутрь мнения не менее противоречивы. О риске изменения уровня кислотности желудка уже упоминалось, но это не единственная специфика. Предполагается, что употребление коктейля из соды препятствует всасыванию жиров из блюд, поступающих с пищей. Но в этом случае логика просто отсутствует — не проще ли не есть жирное, нежели пытаться воспрепятствовать его усвоению с риском развития, как минимум, гастрита?

Выводы о том, как похудеть с помощью соды пищевой за 3 дня и нужно ли пытаться это делать, каждый человек формирует сам. Однако не стоит пытаться верить в чудо безоговорочно, игнорируя здравый смысл. Препарат для похудения Редуксин лайт: усиленная формула, отзывы худеющих 2015, цена.

Отзывы о похудении с помощью соды

Они многочисленны и в большинстве своем однозначны: все, кто пил обычную соду, чья стоимость более чем доступна, или же принимал с нею ванны, похудели в лучшем случае 1 кг, а то и меньше. И то неизвестно, что этому способствовало: сода, ограничения в еде иди физическая активность.

Потому ответы на вопрос о том, как похудеть с помощью соды пищевой за 3 дня, отзывы о которой многочисленны, не всегда обнадеживающие.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Приведенная информация носит ознакомительный характер. Любой вид диеты нужно начинать по согласованию с врачом.