Как пищевая сода и лимон избавят за неделю от свисающего живота

Пищевая сода и лимон избавят вас от свисающего живота за неделюПодавляющее число обитателей нашей планеты сталкивается с одной и той же проблемой – излишним весом, жировыми отложениями на животе и иных частях тела. Методы борьбы с этим весьма разнообразные. В их числе медицинское вмешательство посредством липосакции, психологическое воздействие, гипноз, пищевые биологически активные добавки, специальная система питания, голодание, народные средства.

Наряду со множеством проверенных годами программ по снижению веса с каждым годом появляются новые. К числу последних относится система питания, суть которой заключается в том, что пищевая сода и лимон избавят вас от свисающего живота за неделю. Популярна процедура миостимуляция тела: отзывы, фото до и после впечатляют.

Принцип действия

Существует мнение, что сода благодаря своим качествам обладает свойствами снижения аппетита и является блокатором усвоения жиров, а лимон сжигает излишки жировой ткани. Кроме того, лимон стимулирует деятельность желчного пузыря и является антиоксидантом в чистом виде. Потому прием соды внутрь позволяет организму сразу выводить жиры, поступающие с пищей, а не усваивать их.

Важно! Само употребление соды не рекомендовано медиками, так как присутствует риск травмирования слизистой желудка, особенно если она дополнительно гасится кислотой. Потому если имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, без консультации с врачом худеть таким образом не рекомендуется.

Рецепты соды с лимоном

Наиболее популярными рецептами того, что пищевая сода и лимон избавят вас от свисающего живота за неделю, являются съедание одного целого лимона натощак и последующее полоскание ротовой полости водным раствором соды. Водный раствор соды в соотношении одного стакана воды и пятой части чайной ложки также следует пить натощак за 30 минут до завтрака.

избавит ли сода от живота

Лимон также выжимают в стакан с водой и по чайной ложке принимают перед обедом и ужином. Якобы это позитивно сказывается на здоровье зубов, приводит к снижению аппетита. Научно подтвержденных фактов этой системы не имеется. Что рассказывает врач диетолог Ксения Селезнева: как правильно питаться.

Еще один способ заключается в следующем. Необходимо употреблять особый напиток в сочетании соды, лимонного сока и воды с одновременным просмотром на мониторе компьютера специальной программы воздействующей на подсознание. Программа использует эффект 25 кадра, заставляя человека на интуитивном уровне снижать количество потребляемой пищи и, тем самым, худеть.

Интересно! Чтобы понять эффективность этих методов, необходимо разобраться каким образом сода и лимон влияют на организм человека. До появления антацидов соду принимали как средство избавления от изжоги. Сода, по сути своей являясь щелочью, уменьшает в процессе ее усвоения организмом повышенную кислотность желудка. Лимонный сок, разбавленный водой, стимулирует обмен веществ и улучшает пищеварение. На первый взгляд, суть обеих систем вполне ясна и очевидна и, в принципе, может повлиять на снижение веса. Однако лимонный сок увеличивает уровень кислотности в организме. К тому же при следовании данным системам сода входит в контакт с лимонным соком, то есть кислотой, и происходит химическая реакция, сода гасится, и выделяются пузырьки газа. Итогом этого контакта являются несварение желудка и метеоризм.

Работает ли сода?

Она действительно может заблокировать жир, о чем наглядно свидетельствуют опыты с оттиранием кулинарного и животного жира с посуды или ткани.

Пищевая сода и лимон избавят вас от свисающего живота за неделю

Однако сода, попав в желудок организма, дальше желудочного сока не идет и каким-либо образом не сможет воздействовать в дальнейшем на жировые отложения человека, как в чистом виде, так и в состоянии гашения лимоном. Потому рассчитывать на то, что пищевая сода и лимон избавят вас от свисающего живота за неделю, по меньшей мере наивно.

Да и сам лимонный сок никак не воздействует на клетки жира. Лимон усиливает секрецию желудочного сока, заставляя перевариваться пищу более тщательно, а также помогает организму усваивать растительный и животный белок. Витамин С, содержащийся в соке лимона, укрепляет иммунитет. Вы знаете, сколько ударов в минуту должен быть пульс у здорового человека?

Даже если человек будет пить воду с гашеной в лимонном соке содой и откажется от употребления жиров, но при этом будет кушать хлеб, сдобу, сладости, каши, то похудения не произойдет. Скорее, наоборот.

Причина кроется на генетическом уровне. Человеческий организм накапливает жир как резервный источник энергии. Поэтому, чтобы человек начал худеть, ему следует создать искусственный дефицит энергии.

как сода помогает худеть

Для этого необходимо:

  • снизить объемы потребляемой пищи;
  • продукты выбирать с низким содержанием жиров и углеводов;
  • отказаться от сладостей, жареной пищи, фастфудов.

Сочетание диеты с увеличением физических нагрузок или посещение спортзала приведет к долгожданному похудению и обретению стройной фигуры, а уж включать ли в диету напиток из соды — личное дело каждого.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Приведенная информация носит ознакомительный характер. Любой вид диеты нужно начинать по согласованию с врачом.