Для здоровья и долгожительства: тибетская гормональная гимнастика

Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления и долгожительстваЧтобы прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать, нужно не только правильно питаться и мыслить позитивно. Важно регулярно заниматься физическими упражнениями. Для этого не обязательно куда-то ходить, к примеру, комплекс тибетской гормональной гимнастики можно делать дома.
Далее…

Подробный комплекс упражнений в тренажерном зале для мужчин: занятия трижды в неделю

kompleks-uprazhnenii%cc%86-v-trenazhernom-zale-dlya-muzhchin-3-raza-v-nedelyuКак правило, мужчины не любят ходить в групповые спортивные занятия, а больше времени проводят в тренажерном зале. На личного тренера деньги есть не у всех, а от занятий можно получить результат, только, если заниматься правильно. Рассмотрим подробный комплекс упражнений для мужчин.
Далее…

Отзывы, фото «до» и «после» миостимуляции тела

Миостимуляция тела, отзывы, фото до и послеМожно много мечтать о красивой фигуре, а можно поставить перед собой конкретные цели и пытаться действиями их достичь. Часто на помощь приходят современные средства, которые помогают сделать фигуру красивой, а кожу упругой и подтянутой.
Далее…

Отзывы о похудении с использованием валика из полотенца

Похудеть с помощью валика из полотенца, отзывыВ каких-то источниках можно найти информацию о том, что данный способ похудения называется «японский». Исток традиции установить сложно, но обычный валик, сложенный из полотенца, помогает растянуть позвоночник и поправить проблемные части тела, подтянуть их.
Далее…

Отзывы, фото «до» и «после» использования обруча для похудения

упражнения с обручем для талииИспользование обруча, который крутится на талии, точно полезно для здоровья. Если правильно и регулярно выполнять это простое и даже приятное упражнение, можно значительно похудеть, а также подтянуть талию.
Далее…

Как убрать живот после родов и похудеть

© Copyright 2012 CorbisCorporationДля каждой женщины в период после родов актуальным становится вопрос о восстановлении своей фигуры и прежнего веса. Тут важно проявлять осторожность и действовать в соответствие со строгими рекомендациями врачей.
Далее…

Какие упражнения делать для похудения живота и боков (с фото)

Упражнения для похудения живота и боков (фото) планкаЧтобы выглядеть красиво, важно не только правильно питаться, но делать определенные физические упражнения. Причем, регулярно. В данном материале рассмотрим наиболее эффективные упражнения, которые помогут избавиться от живота и боков.
Далее…

Как убрать второй подбородок и щеки: 6 способов

Как убрать второй подбородок и щекиЧтобы личико выглядело мило и аккуратно, нужно заботиться не только об уходе за кожей и качественной косметике. Важно следить за овалом лица, чтобы он не расплывался. Рассказываем о том, как можно быстро в домашних условиях убрать второй подбородок и щеки.
Далее…

Как правильно делать упражнение планка

упражнение планка: как правильно делатьЧтобы привести свое тело в форму и подтянуть основные мышцы, отвечающие за красоту и привлекательность, часто достаточно правильно выполнять какое-то одно упражнение. К таким универсальным физическим нагрузкам можно отнести упражнение планка. Оно статично, но ежедневное выполнение поможет выглядеть на все 100% привлекательно и красиво.
Далее…

Приведенная информация носит ознакомительный характер. Любой вид диеты нужно начинать по согласованию с врачом.